Struppi hat geschrieben:Hallo Kerstin,
eine (Depressions-)Therapie ist immer harte Arbeit, dass man sich - insbesondere am Anfang der Therape - schlechter fühlt als vor dem Hingehen kann ich dir aus eigener Wahrnehmung bestätigen. Es ist auch eine Frage der Therapieart, z.B. eine gesprächs- oder tiefenpsychologische Behandlung etc.
Warte erstmal ab, wie du in den weiteren Terminen reagierst und ob du mit dem Therapeuten eine Wellenlinie erreichen kannst.
Alles Gute
Hannes
Ja, das mit dem "schlechter fühlen" kann ich bestätigen, da man sich ja sehr intensiv mit seinen Problemen beschäftigt um die Depression an der Wurzel zu packen. Einen wirklich guten Therapeuten zu finden kann glaube ich auch eine Herausforderung sein. Das aller wichtigste ist aber: Man muss selber auch wirklich etwas ändern wollen!
Ich bin mir sicher, dass du das packst! Halt uns auf dem Laufenden!
LG Claudi